Cocina Rica y Sana | Jenniffer Delgado | Audiolibro

Este audiolibro contiene recetas, si, pero no solo es de recetas. Contiene principios esenciales que te guían en todo tu camino de salud, como una vela en la obscuridad que te permite ver aquello que puede hacerte caer o tropezar, evita lastimarte. Claramente, si quieres correr en la obscuridad, es muy probable que caigas, ¿cierto? por eso vamos a caminar. Estoy aquí para recordarte que la alimentación es solamente uno de los aspectos básicos para mantener salud y que claramente es importante tanto por lo que llevas o no a tu boca, pero que ademas esta relación con los alimentos es física y también espiritual, que eres mas que un mecanismo reemplazable. Es así, que con este material aprendes las bases para primero mantenerte en una visión sana sobre ti y sobre tu proceso (recuerda bien esta palabra, proceso) y después viene todo lo demás, cocinar rico, disfrutar tus momentos, compartir experiencias deliciosas, etcétera porque al funcionar así, todo se hace mas fácil y se siente mejor.

Videolibro también disponible aquí (incluido en la compra de tu audiolibro).